반응형 바른자세교정원1 구부정한 등 꼿꼿이 펴기 위한 방법 다들 모델 같을 보면 나도 저렇게 되고 싶다는 생각 한 번씩은 해보셨을 겁니다. 모델들 자신 있고 멋져 보이죠. 당당해 보이는 모습은 왜 그럴까요? 사람은 자세가 바르고 꼿꼿할 때 자신감이 있어 보입니다. 몇 년 전부터 인터넷에서 올바른 자세로 검색을 하곤 했습니다. 올바른 자세는 이렇고 저러니 따라 해 보자고는 하지만 실제로 구부정한 등을 펴는 방법 등은 찾아보기가 쉽지 않습니다. 아래 나와있는 사람들을 봅시다. 모두가 등이 역삼각형이죠. 등이 역삼각형으로 보이는 이유는 무엇일까요? 우리의 몸은 전체가 근육으로 둘러싸여 있습니다. 근육이 없다면 우리는 서거나 앉을 수 조차 없습니다. 근육이 우리의 뼈를 잡아 지탱을 해주는 것입니다. 어깨를 펴라. 허리를 펴라. 등을 펴라 등등 나이 들어가는 모습을 떠올.. 2022. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
