반응형 근육 얼굴 노화1 근육량 줄면 '똥배' 생긴다 (엄지의 제왕 112회) 이 글의 내용은 엄지의 제왕 112회 영상을 보고 내용을 간추려 적은 글입니다. 본 글의 영상은 글 가장 아래에서 보실 수 있습니다. 우리의 심장, 위, 혈관, 팔, 다리 같은 모든 부위는 전부 근육으로 이루어져 있습니다. 근력 운동을 조금씩 꾸준히 하여 근육이 줄지 않게 유지만 하더라도 건강을 지키고 젊음을 유지할 수 있습니다. 근육량 많고 적고의 차이 젊을 적 근육량을 잘 유지하고 계신 어르신과 나이가 많이 드셔서 근육의 양이 줄어드신 어르신 두 분이 있습니다. 두 분이 폐렴 같은 내과적인 질환이 생겨서 입원 치료를 하시면 2주간 근력량이 아주 급속하게 감소가 되는데요. 근육을 잘 지탱을 하셨던 분은 그 폐렴을 다 치료하고 아주 건강하고 당당하게 걸어 나오시는 반면 근육이 없으셨던 분은 폐렴이 다 치.. 2020. 9. 11. 이전 1 다음 반응형
